oedivideo-mpe-364.html – Massage Parent-Enfant

Vous trouverez ci-dessous 5 vidéos ludiques pour apprendre progressivement 20 minutes par jour « La Routine » en entier. C’est un moment de partage, d’échange avec son enfant où l’enfant et le parent apprennent à masser.

Déroulement :
Le massage se pratique sur les vêtements (dos-tête-épaules-bras-mains). Elle s’effectue en 10 minutes une fois acquise. Les mouvements font appel à l’imagination de l’enfant pour faciliter son apprentissage (le boulanger – le coiffeur – la promenade de l’ours…).

Les nombreux bienfaits du massage :

• exerce un effet calmant et diminue le niveau de stress.
• diminue les maux de ventre liés à l’anxiété.
• aide au sommeil.
• amène une meilleure connaissance de soi et des autres.
• fait intervenir la notion du respect de soi, de son corps, de l’autre.
• améliore l’estime de soi, la confiance, l’assurance.
• diminue l’agressivité, favorise l’empathie, la communication.

   

Les bienfaits au sein de la famille :
Le massage peut devenir un outil simple et efficace pour améliorer et renforcer les relations et la communication au sein de la famille.

Origine du massage :
En 1999, Mia Elmsäter, suédoise et Sylvie Hétu, québécoise, toutes deux issues du monde de l’éducation instaurent un programme de massage qui s’adresse aux écoliers de 4 à 12 ans : Massage In School Program (MISP). Ce programme avant-gardiste qui aujourd’hui a fait ses preuves, est pratiqué dans les écoles à travers le monde. Les instructeurs sont formés dans une vingtaine de pays (Australie, Canada, Singapour, Irlande, Suède, Angleterre…). Ce programme est enseigné aussi au sein des familles et dans les collectivités. Une association française (AFME) a été créée en 2007 afin de promouvoir ce programme dans notre pays.